🥚

Ägg

Genomstekt ägg är ett bra första proteinrikt allergen.

Logga introduktion

Introduktion

När kan det introduceras?

Från cirka 4–6 månader, när smakportioner introduceras.

Hur bör det introduceras?

Alltid genomstekt eller genomkokt – aldrig rått eller löskokt till små barn.

Mängd första gången

Börja med en liten tesked, öka gradvis om barnet inte reagerar.

Så serverar du

Hårdkokt äggula, mosad
Genomstekt äggröra i små bitar
Inbakat i pannkakor eller muffins
Omelett i tunna strimlor (BLW)

Undvik – kvävningsrisk

Rått ägg
Löskokt ägg
Mjuk äggula

Viktigt att tänka på

Ägg ska alltid vara helt genomstekt eller genomkokt.
Introducera ett nytt allergen i taget.
Vänta gärna någon dag innan du provar nästa nya livsmedel.
Erbjud regelbundet när barnet väl smakat.

Möjliga reaktioner

Rodnad runt munnen
Utslag på huden
Kräkningar
Diarré
Svullnad i ansikte eller svalg
Andningsbesvär (akut vård)

När ska vården kontaktas?

Kontakta 1177 vid milda reaktioner som utslag, rodnad eller diarré. Ring 112 direkt vid svullnad i mun eller svalg, andningsbesvär, gnällig blek hud eller kraftig slöhet – det kan vara tecken på en allvarlig reaktion.

Ring 1177 Ring 112

Vanliga frågor

Nej, introducera ett allergen i taget så att du lättare kan se om barnet reagerar. Vänta gärna någon dag innan du provar nästa.
Det är helt normalt. Erbjud igen vid ett annat tillfälle – det kan behövas många försök innan barnet accepterar en ny smak.
När barnet väl smakat rekommenderas att erbjuda allergena livsmedel regelbundet, ett par gånger i veckan, så att kroppen lär sig tolerera dem.
Ja, allergi kan utvecklas även efter tidigare problemfria smakningar. Fortsätt vara uppmärksam och kontakta vården vid misstanke.

Informationen är vägledande och ersätter inte medicinsk rådgivning. Vid misstanke om allergi eller allvarlig reaktion ska du alltid kontakta sjukvården.