🐟

Fisk

Mager, mild fisk är ett bra första proteinrikt allergen.

Logga introduktion

Introduktion

När kan det introduceras?

Från cirka 4–6 månader.

Hur bör det introduceras?

Ångad eller pocherad, mosad eller i mjuka bitar. Kontrollera noga att inga ben finns kvar.

Mängd första gången

Börja med 1 tesked mosad fisk.

Så serverar du

Ångad och mosad lax eller torsk
Inbakad i puré med potatis
Mjuka bitar för BLW

Undvik – kvävningsrisk

Rå fisk (sushi)
Rökt fisk med mycket salt
Fisk med små ben kvar

Viktigt att tänka på

Kontrollera noga efter ben före servering.
Introducera ett allergen i taget.
Variera gärna mellan fet och mager fisk när barnet vant sig.

Möjliga reaktioner

Rodnad runt munnen
Utslag på huden
Kräkningar
Diarré
Svullnad i ansikte eller svalg
Andningsbesvär (akut vård)

När ska vården kontaktas?

Kontakta 1177 vid milda reaktioner som utslag, rodnad eller diarré. Ring 112 direkt vid svullnad i mun eller svalg, andningsbesvär, gnällig blek hud eller kraftig slöhet – det kan vara tecken på en allvarlig reaktion.

Ring 1177 Ring 112

Vanliga frågor

Nej, introducera ett allergen i taget så att du lättare kan se om barnet reagerar. Vänta gärna någon dag innan du provar nästa.
Det är helt normalt. Erbjud igen vid ett annat tillfälle – det kan behövas många försök innan barnet accepterar en ny smak.
När barnet väl smakat rekommenderas att erbjuda allergena livsmedel regelbundet, ett par gånger i veckan, så att kroppen lär sig tolerera dem.
Ja, allergi kan utvecklas även efter tidigare problemfria smakningar. Fortsätt vara uppmärksam och kontakta vården vid misstanke.

Informationen är vägledande och ersätter inte medicinsk rådgivning. Vid misstanke om allergi eller allvarlig reaktion ska du alltid kontakta sjukvården.