🥛

Komjölk

Mjölkprodukter i mat kan introduceras tidigt.

Logga introduktion

Introduktion

När kan det introduceras?

Från cirka 4–6 månader i mat. Som dryck först efter 12 månader.

Hur bör det introduceras?

I gröt, yoghurt, ost eller inbakat i mat. Komjölk som dryck väntar till efter 1 år.

Mängd första gången

Börja med en tesked naturell yoghurt eller filmjölk.

Så serverar du

Naturell yoghurt eller filmjölk
Mild ost i små bitar
Gröt kokad på mjölk
Inbakat i pannkakor

Undvik – kvävningsrisk

Komjölk som dryck före 12 månader
Sötad yoghurt med tillsatt socker

Viktigt att tänka på

Komjölk som huvuddryck väntar till efter 1 år.
Bröstmjölk eller ersättning är fortsatt huvudnäring under första året.
Välj alltid naturella produkter utan tillsatt socker.

Möjliga reaktioner

Rodnad runt munnen
Utslag på huden
Kräkningar
Diarré
Svullnad i ansikte eller svalg
Andningsbesvär (akut vård)

När ska vården kontaktas?

Kontakta 1177 vid milda reaktioner som utslag, rodnad eller diarré. Ring 112 direkt vid svullnad i mun eller svalg, andningsbesvär, gnällig blek hud eller kraftig slöhet – det kan vara tecken på en allvarlig reaktion.

Ring 1177 Ring 112

Vanliga frågor

Nej, introducera ett allergen i taget så att du lättare kan se om barnet reagerar. Vänta gärna någon dag innan du provar nästa.
Det är helt normalt. Erbjud igen vid ett annat tillfälle – det kan behövas många försök innan barnet accepterar en ny smak.
När barnet väl smakat rekommenderas att erbjuda allergena livsmedel regelbundet, ett par gånger i veckan, så att kroppen lär sig tolerera dem.
Ja, allergi kan utvecklas även efter tidigare problemfria smakningar. Fortsätt vara uppmärksam och kontakta vården vid misstanke.

Informationen är vägledande och ersätter inte medicinsk rådgivning. Vid misstanke om allergi eller allvarlig reaktion ska du alltid kontakta sjukvården.