🥦

Blomkål

Grönsaker

När kan barnet börja?

Från cirka 4–6 månader, väl tillagad.

Så serverar du

Koka eller ånga tills mjuk.
Mosa eller servera som mjuka buketter.

Konsistens

PuréMosBLW-anpassad

Näringsinnehåll

Vitamin C

Fiber

Folat

Bra att veta

Tillaga tills grönsaken är mjuk hela vägen igenom.
Passar bra att blanda med potatis eller kött.

Allergi

Låg allergirisk.

Förvaring

I kylskåp.
Kan frysas som puré.

Vanliga frågor

Alltid väl tillagad för de yngsta.