Sej

När kan barnet börja?

Från cirka 6 månader.

Så serverar du

• Ugnsbaka eller ånga tills genomstekt.
• Plocka noga bort alla ben.
• Servera i mjuka bitar eller mosad.

Konsistens

Näringsinnehåll

Bra att veta

• Mager vitfisk med mild smak.
• Ett hållbart alternativ till torsk.

Förvaring

• I kylskåp, använd snabbt.
• Tillagad fisk kan frysas.

Vanliga frågor

• Rökt eller gravad fisk?

  Undvik till de minsta.