🌱

Sesam

ProteinAllergener

När kan barnet börja?

Från cirka 6 månader som slät tahini – inte hela frön i mängd.

Så serverar du

Rör ut lite tahini i gröt, yoghurt eller mos.
Undvik stora mängder hela frön.

Konsistens

PuréMos

Näringsinnehåll

Kalcium

Järn

Nyttiga fetter

Bra att veta

Tidig introduktion kan minska risken för nötallergi.
Börja med en liten mängd och observera.

Allergen

Sesam är en av de vanligaste allergenerna. Introducera i liten mängd och observera.

Förvaring

Torrt och svalt.
Öppnad nötpasta förvaras i kyl.

Vanliga frågor

Nej, aldrig till små barn – stor kvävningsrisk.
Från cirka 6 månader – tidig introduktion rekommenderas.