🍇

Hallon- och päronpuré

Fräsch puré med naturlig sötma.

6–8 månader10 min2 portioner
Vegetariskt Frysbart

Ingredienser

  • 1 päron
  • 1 dl hallon

Tillagning

  1. 1

    Skala och tärna päronet.

  2. 2

    Koka mjukt med hallonen.

  3. 3

    Mixa slät och sila vid behov.

Konsistens

Puré

Tips

  • Kan blandas med annan mild grönsak.
  • Passar bra som första måltid.

Näringsinformation

Vitamin C
Fiber
Antioxidanter

Förvaring

Kyl: 2 dygn i tät burk.
Frys: 3 månader i portionsformar.

Vanliga frågor

  • Ja, det går bra att frysa i portionsförpackningar upp till 3 månader. Tina i kylen över natten.

  • Absolut. Frysta grönsaker är ett fint alternativ – tillaga enligt förpackningen och fortsätt sedan enligt receptet.

  • Ja. Använd det du har hemma och byt gärna till liknande grönsaker, frukter eller proteiner. Introducera en ny råvara i taget.