🥣

Havregröt

Krämig havregröt kokad på vatten eller bröstmjölk.

6–8 månader8 min2 portioner
Vegetariskt

Ingredienser

  • 2 msk havregryn
  • 1 dl vatten eller mjölk
  • Lite frukt att toppa med

Tillagning

  1. 1

    Koka upp vätskan.

  2. 2

    Tillsätt havregryn och koka under omrörning i ca 3 min.

  3. 3

    Låt svalna och toppa med frukt.

Konsistens

PuréMos

Tips

  • Perfekt frukost.
  • Toppa gärna med bär eller banan.

Näringsinformation

Fiber
Järn
Kolhydrater

Förvaring

Kyl: 2 dygn i tät burk.
Frys: rekommenderas ej.

Vanliga frågor

  • Detta recept passar bäst att laga färskt och äta samma dag.

  • Absolut. Frysta grönsaker är ett fint alternativ – tillaga enligt förpackningen och fortsätt sedan enligt receptet.

  • Ja. Använd det du har hemma och byt gärna till liknande grönsaker, frukter eller proteiner. Introducera en ny råvara i taget.