🍝

Pasta med grönsaker

Liten pasta med mixad grönsakssås.

10–12 månader15 min2 portioner
Vegetariskt BLW Frysbart

Ingredienser

  • ½ dl liten pasta
  • 1 dl mixade grönsaker
  • 1 tsk olivolja

Tillagning

  1. 1

    Koka pastan enligt förpackning.

  2. 2

    Ånga grönsakerna mjuka och mixa slätt.

  3. 3

    Blanda med pastan och olja.

Konsistens

Små bitarBLW

Tips

  • Kan blandas med annan mild grönsak.
  • Passar bra som första måltid.

Näringsinformation

Kolhydrater
Fiber
Vitaminer

Förvaring

Kyl: 2 dygn i tät burk.
Frys: 3 månader i portionsformar.

Vanliga frågor

  • Ja, det går bra att frysa i portionsförpackningar upp till 3 månader. Tina i kylen över natten.

  • Absolut. Frysta grönsaker är ett fint alternativ – tillaga enligt förpackningen och fortsätt sedan enligt receptet.

  • Ja. Använd det du har hemma och byt gärna till liknande grönsaker, frukter eller proteiner. Introducera en ny råvara i taget.