Tips & guider
Konsistenser – från slät puré till familjens mat
Under det första året går barnet från helt slät mat till att kunna äta det ni äter hemma. Utvecklingen är gradvis och individuell.
Bra att veta
1. Slät puré
Helt slät mat utan bitar. Passar när barnet precis börjat med smakportioner.
2. Mos
Mosad mat med lite mer struktur. Introduceras när barnet är van vid slät puré.
3. Grövre mos
Mos med små mjuka klumpar. Barnet vänjer sig vid att känna olika texturer.
4. Mjuka klumpar
Små bitar i mos som barnet kan mosa med tunga och gom.
5. Små bitar
Mjuka bitar som barnet plockar och tuggar själv.
6. Plockmat
Fingermat i olika former och storlekar.
7. Familjens mat
Barnet äter i stort sett samma mat som resten av familjen – utan salt och socker.
Praktiska tips
- Gå framåt i barnets takt – vissa steg går snabbt, andra tar tid.
- Låt barnet känna på maten med händerna – det främjar acceptans.
- Blanda konsistenser under samma måltid när barnet är redo.
Vanliga frågor
När barnet hanterar en konsistens utan att kvälja mycket och verkar vilja ha mer struktur.
Relaterat i Smakstart
Åldersgrupp
👶8-9 månMatutveckling
✨Se milstolparVägledande information. För aktuella rekommendationer se Livsmedelsverket. Vid oro – kontakta BVC eller 1177.